アロマでリラックス～ラベンダーの香りがおすすめ～
こんにちは、あやかです。
だいぶ気温が下がり、空気も乾燥してきましたね。
ラベンダーの香りでリラックス
アロマディフューザーで感想対策をしております。
オイルは主にラベンダーを使用しております。
リラックス効果やα波を出してくれる。
オイルで迷ったらとりあえずラベンダーを選べば
いいのかな？と思います。
ナイトバームも気になっているのですが
暫くはオイルで楽しみたいと思っています。
ボディケアもオイル系にしたいので
いろいろ探してみますね！
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